Niveaux des séjours
Pour savoir où on met les pattes !
Nos séjours de randonnée sont classés en différents niveaux de difficulté, détaillés ci-dessous.
Sur chaque descriptif de séjour, vous retrouverez la mention du niveau, mais également parfois des précisions que nous vous demandons de lire attentivement.
Bien que la plupart de nos séjours restent accessibles à toutes personnes en bonne forme physique, il est important, dans le choix de votre séjour, de bien tenir compte de ces indications et de votre forme physique
La randonnée pédestre
Niveau 1
Activité ponctuelle, douce et accessible à toute personne aimant la marche et en bonne forme physique. 2 à 3h de marche par jour, les jours de randonnée. Faible dénivelée et moins de 10 km de marche.
Niveau 2
Terrain ne présentant aucune difficulté technique. Activité douce. Il est tout de même conseillé de pratiquer une activité sportive d’entretien. De 4 à 5 h de marche par jour et dénivelée positive de 400 à 600m. Entre 10 et 20 km de marche par jour.
Niveau 3
Possibilité de quelques difficultés techniques liées au type de terrain, à la durée des étapes ou à l’altitude. Toutefois accessible à toute personne pratiquant une activité physique régulière. De 4 à 6h30 de marche par jour et de 500 à 800m de dénivelée positive par jour. De 10 à 20 km de marche par jour.
Niveau 4
Difficultés techniques liées au type de terrain, à la durée des étapes ou à l’altitude. Pour sportif confirmé pratiquant régulièrement une activité qui favorise l’endurance. De 5 à 8h de marche par jour, 600 à 1200m de dénivelée positive par jour. Possibilité d’étape de + de 20km.
Niveau 5
Activité intense sur terrain varié. Les étapes comportent des passages de cols en altitude, de longues étapes consécutives ou des difficultés techniques. Ces séjours nécessitent impérativement un entraînement sportif régulier. 700 à 1200 m ou + de dénivelée positive par jour, 5 à 7 heures ou + de marche par jour. Possibilité d’étape de plus de 25 km.
La randonnée VTT
Niveau 1
De 15 à 30 km par jour et un dénivelé maxi de 500 m+. Pour des personnes qui ont une
activité physique irrégulière. Pratique du VTT sur un terrain facile ne nécessitant pas de
notion de pilotage.
Niveau 2
De 30 à 40 km par jour et un dénivelé maxi de 800 m+. Vous pratiquez une activité physique
régulière (VTT ou autre) environ 1 fois par semaine. Il faut savoir maîtriser son freinage et
connaître ses limites.
Niveau 3
De 40 à 50 km par jour et un dénivelé maxi de 1200 m+. Pour des pratiquants réguliers du
VTT (au moins 1 fois par semaine). Les passages techniques engagés ne vous effraient
pas et vous pouvez faire un effort d’au moins 4 h.
Niveau 4
De 50 à 60 km par jour et un dénivelé maxi de 1600 m+. Vous êtes un assidu du VTT (2 à 3
fois par semaine) et vous pouvez « tenir » des étapes de 5 à 6 h. Techniquement, vous
pouvez passez partout.
Niveau 5
+ de 60 km et + de 1600m de dénivelé par jour ne vous « font pas peur ». Vous maîtrisez
parfaitement votre VTT, même dans des passages techniques très engagés. Physiquement
vous êtes un vététiste aguerri, voire un compétiteur.
a la demande
Des précisions sur les randos
Avec notre équipe de professionnels, nous nous tenons à votre disposition pour échanger avec vous sur l’adéquation entre vos envies et les séjours que nous proposons, et pour vous donner un maximum d’informations sur les randonnés : profil, niveau d’effort, technicité des parcours, possibilités d’aménagement des programmes,..
Pour que votre séjour vous corresponde au mieux et que vos randos soient du plaisir avant tout.
N’hésitez pas à nous solliciter !